Prévenir
Le stress, la surcharge mentale et les tensions avant qu’ils ne s’installent durablement.
NAMIDŌ AMÈNE LE SHIATSU EN ENTREPRISE
Prévenir, relâcher et entretenir l’équilibre au travail
Des séances de shiatsu intégrées à la journée de travail pour agir en prévention, soulager les tensions et soutenir durablement la disponibilité physique et mentale des équipes.
Interventions ponctuelles ou régulières en entreprise, en structure de santé, lors d’une journée QVCT ou d’un séminaire, à Viroflay, Versailles, Saint-Quentin-en-Yvelines, Paris et dans toute l’Île-de-France. J’interviens aussi partout en France et à l’étranger lorsque les frais de déplacement et, si nécessaire, d’hébergement sont pris en charge par la structure.
PRÉVENTION • QVCT • QUALITÉ DE PRÉSENCE
Le shiatsu en entreprise
Une pause concrète pour relâcher les tensions, entretenir ses ressources et retrouver de la disponibilité.
Soulager
Les inconforts liés aux postures, aux gestes répétés et aux rythmes soutenus.
Recentrer
La concentration, la clarté d’esprit et la qualité de présence.
Entretenir
Les ressources physiques et mentales dans la durée.
Namidō amène le shiatsu en entreprise.
AU-DELÀ DE L’ÉCONOMIE
Ce que l’entreprise peut aussi y gagner
Une action de prévention ne se résume pas à une ligne de coût. Lorsqu’elle est concrète, visible et suivie dans le temps, elle peut aussi soutenir la qualité du travail, le lien avec les équipes et l’image de l’entreprise.
Productivité accrue
Un salarié moins encombré par ses tensions physiques et mentales retrouve davantage de disponibilité et de concentration. Moins de brouillard mental, une présence de meilleure qualité.
Fidélisation et climat
Se sentir réellement pris en compte nourrit l’attachement à l’entreprise et la qualité du climat collectif. Cette attention concrète peut aussi contribuer à limiter les départs et les coûts de remplacement.
Marque employeur
Une action visible et cohérente donne corps à vos engagements QVCT. Elle renforce l’image d’une entreprise attentive et attractive, auprès des équipes comme des futurs talents.
Ces bénéfices dépendent de la régularité de l’action, de son intégration dans une démarche globale et des conditions propres à chaque structure.
POUR ALLER PLUS LOIN
Les chiffres derrière les enjeux de prévention
Deux lectures complémentaires pour comprendre ce que l’absentéisme coûte réellement et ce que les personnes accompagnées déclarent ressentir après les séances.
UN PARCOURS CLAIR
De votre besoin à la première séance
Le lieu, le format, le support, le financement puis les rendez-vous : chaque décision prépare simplement la suivante.
Vous connaissez déjà le déroulement d’une intervention ?
Consulter les tarifs
COMMENCER PAR LE CONTEXTE
Définir le lieu et le cadre
Entreprise, structure de santé, séminaire ou journée QVCT : le contexte détermine le rythme possible, le nombre de personnes à recevoir et le niveau de calme nécessaire.
Ce que la structure prévoit
Une pièce calme, accessible, facile à trouver et suffisamment préservée des passages. Une prise électrique n’est pas indispensable.
Ce que j’apporte
La chaise ergonomique ou le futon, les protections et le petit matériel nécessaires - avec mon savoir-faire, mon adaptabilité et mon sourire.
ADAPTER LE TEMPS DISPONIBLE
Choisir le format
Le format se construit selon votre objectif, l’effectif, la durée de présence de Namidō et la fréquence envisagée.
Une séance complète de shiatsu dure habituellement une heure. Les formats plus courts permettent d’adapter la pratique au temps de travail sans laisser croire qu’une séance de 15 ou 20 minutes équivaut à cette séance complète.
Une durée fixe et un planning respecté
Quelle que soit la durée choisie, chaque participant dispose du même temps et doit se présenter à l’heure convenue. Un retard réduit la séance et peut conduire à son annulation lorsqu’elle ne peut plus être réalisée sans décaler tous les rendez-vous suivants. Namidō ne peut être tenue responsable d’un créneau écourté ou perdu en raison d’un oubli ou d’un retard du participant.
LE SUPPORT FAIT PARTIE DE L’ADAPTATION
Choisir la chaise, le futon ou l’atelier
Le choix dépend de l’espace, de la durée et du type de travail recherché. Il est défini avec la structure puis ajusté, lorsque le contexte le permet, au confort de chaque personne.
La chaise ergonomique
Compacte et rapide à installer, elle convient particulièrement aux formats courts et ciblés. Le buste et la tête reposent sur des appuis réglables.
Environ 1,50 × 1,50 m suffisent.
Le futon
Il permet un travail du corps entier et convient aux séances plus longues, lorsque la position au sol est confortable pour les participants.
Environ 3 × 2 m suffisent.
L’atelier collectif
Do-In, automassage, récupération ou gestes simples à réutiliser au travail. Lorsque des tapis de gymnastique sont nécessaires, ils sont fournis par l’entreprise ou apportés par les participants.
DÉFINIR UN CADRE SIMPLE
Choisir le financement
Le devis dépend de la durée de présence, du format, du nombre de participants, de la fréquence et du lieu d’intervention.
OUVRIR LES INSCRIPTIONS
Organiser les rendez-vous
Une fois les dates et la durée fixe des créneaux validées, deux fonctionnements sont possibles.
Accès à la salle
Il appartient à l’entreprise de communiquer des indications suffisamment claires pour que chaque participant trouve facilement la salle et arrive à l’heure.
Rappel avant la séance
Lorsque Namidō gère les inscriptions, un rappel par e-mail peut être adressé une heure - ou moins - avant le rendez-vous.
Informations et confidentialité
Les informations renseignées lors de la réservation via Calendly sont utilisées uniquement pour organiser votre rendez-vous et vous envoyer les messages nécessaires à son suivi, notamment le rappel de la séance. Elles peuvent également servir à vous informer d’une prochaine intervention de Namidō dans votre entreprise, uniquement si vous en avez expressément fait la demande. Elles ne sont utilisées à aucune autre fin.
SUR LE TERRAIN
Le shiatsu sur chaise
Un format habillé, compact et facile à intégrer dans différents environnements professionnels.
Construisons une intervention adaptée à vos équipes
Vous avez maintenant les informations essentielles. Choisissez simplement la prochaine étape qui vous convient.